祛湿绝配中药：告别湿气缠身249

湿邪是中医理论中的致病因子，指一种黏浊、阴寒、不易流动的致病物质。当湿邪入侵人体后，会引起一系列的不适症状，如困重、乏力、四肢沉重、腹胀便溏、舌苔白腻等。

祛湿是中医养生的重要环节，而中药中有很多具有祛湿功效的药材。下面推荐几种祛湿绝配中药，助你告别湿气缠身。

1. 茯苓

茯苓性平味甘淡，入脾、肺、心经。具有利水渗湿、健脾和胃的功效。对于湿气过重导致的小便不畅、四肢浮肿、脘腹胀满、食欲不振等症状疗效显著。

2. 泽泻

泽泻性寒味甘咸，入肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热除湿的功效。适用于湿热证所致的小便不利、水肿、尿赤尿痛等症状。

3. 猪苓

猪苓性平味甘淡，入脾、膀胱经。具有利水渗湿、健脾和胃的功效。适用于湿阻中焦所致的腹胀、泻痢、胸闷、恶心等症状。

4. 车前子

车前子性寒味甘，入肺、肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热利尿的功效。适用于湿热下注所致的小便不利、水肿、尿频尿急等症状。

5. 赤小豆

赤小豆性平味甘酸，入心、脾、肾经。具有利水渗湿、清热除湿、调经通乳的功效。适用于水肿、湿疹、脚气等湿热证候。

6. 薏苡仁

薏苡仁性寒味甘淡，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾利湿的功效。适用于湿气过重所致的腹泻、水肿、白带过多、小便不利等症状。

7. 冬瓜皮

冬瓜皮性寒味甘，入肺、脾、胃经。具有利水渗湿、清热利尿的功效。适用于湿热证所致的水肿、小便不利、尿赤尿痛等症状。

8. 桑叶

桑叶性寒味甘，入肺、肝经。具有发散风热、疏散风湿、清热利尿的功效。适用于湿疹、水肿、脚气等湿热证候。

9. 荷叶

荷叶性平味苦辛，入脾、胃、心经。具有清热利湿、消暑解渴、降血压的功效。适用于湿热证所致的水肿、脚气、高血压等症状。

10. 菊花

菊花性微寒味甘苦，入肺、肝经。具有清热解毒、散风清肝、明目降压的功效。适用于湿热证所致的目赤肿痛、头晕目眩、高血压等症状。以上就是祛湿绝配中药的介绍。这些药材可以单味使用，也可以根据实际情况进行配伍使用。建议在专业中医师的指导下进行，以达到最佳的祛湿效果。

2024-11-29

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