湿邪缠身？盘点祛湿常用中药材93

前言

湿邪是中医理论中的一种致病因素，指人体内水液代谢失常，郁积成湿，导致一系列不适症状。祛湿是中医治疗中的重要环节，而中药材在祛湿中发挥着至关重要的作用。

祛湿常用的中药材

1. 茯苓：味甘淡，性平，归脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃的功效，适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症。

2. 泽泻：味甘淡，性寒，归脾、肾、膀胱经，具有利尿渗湿、清热除湿的功效，适用于湿热内阻、水肿、小便不利等症。

3. 猪苓：味甘淡，性平，归脾、肾经，具有利水渗湿、健脾益肾的功效，适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症。

4. 白术：味苦辛，性温，归脾、胃经，具有燥湿健脾、固表止汗的功效，适用于脾虚湿盛、泄泻、自汗等症。

5. 薏苡仁：味甘淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾除湿的功效，适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症。

6. 陈皮：味苦辛，性温，归脾、胃经，具有理气化痰、燥湿健脾的功效，适用于脾胃不和、湿阻中焦、胸闷腹胀等症。

7. 苍术：味苦辛，性温，归脾、胃、肝经，具有燥湿健脾、化痰止咳的功效，适用于脾虚湿盛、泄泻、咳嗽等症。

8. 厚朴：味苦辛，性温，归脾、胃、肺经，具有燥湿健脾、行气化痰的功效，适用于脾胃不和、湿阻中焦、胸闷气短等症。

9. 香附：味辛微苦，性温，归脾、胃、肝经，具有理气化痰、燥湿健脾的功效，适用于脾虚湿盛、气滞血瘀、胸闷腹胀等症。

10. 当归：味甘辛，性温，归脾、心、肝经，具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚湿滞、月经不调、痛经等症。

注意事项

1. 祛湿中药宜辨证施治，根据患者的具体症状和体质选择合适的药材。
2. 服用祛湿中药期间应注意清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻食物。
3. 脾虚湿盛者应注意保暖，避免受寒。
4. 祛湿需要一定的时间和耐心，不宜操之过急。
5. 如果服药后症状无改善或加重，应及时就医。

2024-12-12

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