中药苦杏仁的功效与作用，你不可不知的养生良药290

苦杏仁，又名南杏仁，是一种具有悠久历史的中药材。它味苦性温，归肺、大肠经，具有润肺止咳、滑肠通便、平喘止 asthma 等功效。中医临床常用苦杏仁治疗咳嗽、气喘、便秘等疾病。

苦杏仁的功效

1. 润肺止咳

苦杏仁含有丰富的苦杏仁苷，水解后能产生氢氰酸，具有镇咳平喘的作用。适用于风寒咳嗽、燥咳等症。

2. 滑肠通便

苦杏仁富含脂肪油，能润滑肠道，促进排便。适用于便秘、大便干结等症。

3. 平喘止 asthma

苦杏仁中的苦杏仁苷水解后产生的氢氰酸，具有平喘止 asthma 的作用。适用于支气管 asthma、慢性支气管炎等症。

4. 消积导滞

苦杏仁性温，能消积导滞，促进消化。适用于食积腹胀、消化不良等症。

5. 杀虫止痒

苦杏仁具有杀虫止痒的功效，可用于治疗蛔虫病、蛲虫病等寄生虫病，以及皮肤瘙痒症。

苦杏仁的作用

1. 辅助治疗咳嗽气喘

苦杏仁具有润肺止咳、平喘止 asthma 的功效，可用于辅助治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。

2. 缓解便秘

苦杏仁具有滑肠通便的作用，可用于缓解便秘、大便干结等症状。

3. 润肠通便

苦杏仁富含脂肪油，能润滑肠道，促进排便。适用于便秘、大便干结等症。

4. 消积导滞

苦杏仁性温，能消积导滞，促进消化。适用于食积腹胀、消化不良等症。

5. 杀虫止痒

苦杏仁具有杀虫止痒的功效，可用于治疗蛔虫病、蛲虫病等寄生虫病，以及皮肤瘙痒症。

苦杏仁的食用方法

苦杏仁可直接食用，也可入药煎服或研末冲服。一般用量为 5-10g，最大用量不超过 30g。孕妇、儿童和肝肾功能不全者应慎用。

1. 直接食用

将苦杏仁去皮后直接食用，每日 5-10 粒，具有润肺止咳、滑肠通便的功效。

2. 煎服

将苦杏仁与其他中药材一起煎服，具有辅助治疗咳嗽气喘、缓解便秘等功效。

3. 研末冲服

将苦杏仁研成细末，用温水冲服，具有平喘止 asthma、消积导滞的功效。

苦杏仁的禁忌

1. 孕妇禁食

苦杏仁中含有氢氰酸，对胎儿有毒性，孕妇禁食。

2. 儿童慎食

儿童肝肾功能尚未发育完善，对氢氰酸的解毒能力较弱，应慎食苦杏仁。

3. 肝肾功能不全者慎食

肝肾功能不全者，对氢氰酸的解毒能力下降，应慎食苦杏仁。

4. 过量食用中毒

苦杏仁中含有氢氰酸，过量食用可引起中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重者可危及生命。

苦杏仁与甜杏仁的区别

苦杏仁与甜杏仁同属蔷薇科杏属植物，但两者在药性上存在较大差异。

1. 药性不同

苦杏仁性温，具有润肺止咳、滑肠通便、平喘止 asthma 等功效。而甜杏仁性平，味甘，具有补益气血、润肠通便的功效。

2. 毒性不同

苦杏仁中含有氢氰酸，具有毒性，过量食用可引起中毒。而甜杏仁中氢氰酸含量极低，无毒性。

3. 用途不同

苦杏仁主要用于入药，而甜杏仁可直接食用或入药。

因此，在使用杏仁时，一定要分清苦杏仁与甜杏仁，以免误食苦杏仁引起中毒。

2024-12-06

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