湿气重时，不妨试试这几味中药281

在中医理论中，湿气是一种常见的致病因素。湿气过重，会引起身体一系列的不适症状，如身体沉重、四肢酸痛、乏力、食欲不振、大便溏稀等。祛湿是中医治疗的重要手段，而中药在祛湿方面有着悠久的历史和丰富的经验。

那么，祛湿最好的中药有哪些呢？以下几种中药具有较好的祛湿功效：

1. 茯苓

茯苓是一种多孔菌科植物的干燥菌核，性平味甘淡，具有利水渗湿、健脾宁心、益气安神的功效。茯苓是中医常用的祛湿药，常用于治疗湿阻中焦、脾虚湿盛、水肿等证。茯苓可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如苓桂术甘汤、猪苓汤等。

2. 白术

白术是菊科植物白术的干燥根茎，性温味苦辛，具有健脾益气、燥湿利水、温阳化湿的功效。白术是中医常用的祛湿健脾药，常用于治疗脾虚湿盛、水肿、泄泻等证。白术可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如四君子汤、参苓白术丸等。

3. 泽泻

泽泻是泽泻科植物泽泻的干燥块茎，性寒味甘淡，具有利水渗湿、清热泻火的功效。泽泻是中医常用的祛湿利尿药，常用于治疗湿热证、水肿、小便不利等证。泽泻可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如五苓散、泽泻汤等。

4. 猪苓

猪苓是猪苓科植物猪苓的干燥菌核，性平味甘淡，具有利水渗湿、消肿止痛的功效。猪苓是中医常用的祛湿利水药，常用于治疗水肿、小便不利、湿热淋漓等证。猪苓可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如猪苓汤、五苓散等。

5. 赤小豆

赤小豆是豆科植物赤小豆的干燥成熟种子，性平味甘酸，具有健脾益气、利水消肿、清热解毒的功效。赤小豆是中医常用的祛湿健脾药，常用于治疗湿热证、水肿、腹胀、泄泻等证。赤小豆可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如赤小豆薏米汤、八珍汤等。

6. 薏米

薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟种子，性凉味甘淡，具有健脾益胃、利水渗湿、清热排脓的功效。薏米是中医常用的祛湿健脾药，常用于治疗湿热证、水肿、腹胀、泄泻等证。薏米可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如薏米红豆汤、薏苡仁粥等。

7. 土茯苓

土茯苓是薯蓣科植物土茯苓的干燥块茎，性微温味甘淡，具有利水渗湿、消肿排脓、清热解毒的功效。土茯苓是中医常用的祛湿利水药，常用于治疗湿热证、水肿、淋巴结炎、皮肤湿疹等证。土茯苓可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如土茯苓汤、五苓散等。

8. 黄芪

黄芪是豆科植物黄芪的干燥根，性温味甘，具有补气固表、利水消肿、益气健脾的功效。黄芪是中医常用的补气药，也有一定的祛湿作用，常用于治疗脾气虚弱、水肿、泄泻等证。黄芪可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如黄芪建中汤、参苓白术丸等。

9. 苍术

苍术是菊科植物苍术的干燥根茎，性温味苦辛，具有燥湿健脾、化痰止咳、行气止痛的功效。苍术是中医常用的祛湿健脾药，常用于治疗湿阻中焦、脾虚湿盛、水肿、腹胀、泄泻等证。苍术可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如四君子汤、参苓白术丸等。

10. 陈皮

陈皮是芸香科植物橘的干燥成熟果皮，性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘的功效。陈皮是中医常用的理气药，也有一定的祛湿作用，常用于治疗湿阻中焦、脾虚湿盛、水肿、腹胀、泄泻等证。陈皮可以单用，也可以与其他中药配伍使用，如二陈汤、六君子汤等。

以上介绍的10味中药，都是祛湿效果较好的中药，在临床应用中经常被使用。但是，具体使用哪种中药，需要根据患者的具体情况辩证施治，不可自行盲目服用。

2024-12-16

上一篇：祛湿排毒，中医推荐这6款茶饮，湿气一扫而光，气色好！

下一篇：用什么锅熬祛湿中药更有效？