湿气重怎么办？盘点消肿祛湿中药316

湿气重是中医的说法，是指体内有余湿，表现为身体沉重，四肢无力，食欲不振，大便溏稀，舌苔白腻等症状。湿气重可以引起各种疾病，如关节炎、风湿病、皮肤病等。因此，祛湿对保持身体健康非常重要。中药中有很多可以祛湿消肿的药材，下面就盘点一下常用的几种。

1.赤小豆

赤小豆味甘、酸，性平，归心、脾经。具有健脾利水、消肿除湿的功效。适用于水肿、脚气、脾虚泄泻、赤白带下等症。赤小豆可以单独煮水喝，也可以和其他药材一起煮粥或煲汤。

2.薏苡仁

薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经。具有健脾渗湿、利水消肿的功效。适用于水肿、脚气、脾虚泄泻、湿疹、疮疡等症。薏苡仁可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

3.茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺经。具有利水渗湿、健脾和胃的功效。适用于水肿、脚气、脾虚泄泻、湿疹、疮疡等症。茯苓可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

4.泽泻

泽泻味苦、甘，性寒，归肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热解毒的功效。适用于水肿、脚气、尿少、尿频、尿急、尿痛等症。泽泻可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

5.车前草

车前草味甘、淡，性寒，归肺、膀胱经。具有利水渗湿、清热解毒的功效。适用于水肿、脚气、尿少、尿频、尿急、尿痛等症。车前草可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

6.冬瓜皮

冬瓜皮味甘、淡，性寒，归肺、脾、胃经。具有利水渗湿、清热解毒的功效。适用于水肿、脚气、尿少、尿频、尿急、尿痛等症。冬瓜皮可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

7.荷叶

荷叶味苦、涩，性平，归心、肝、脾经。具有利水渗湿、清热解毒、止血的功效。适用于水肿、脚气、尿少、尿频、尿急、尿痛、出血等症。荷叶可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

8.苍术

苍术味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经。具有燥湿健脾、温中散寒、止痛的功效。适用于水肿、脚气、脾虚泄泻、湿疹、疮疡等症。苍术可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

9.白术

白术味苦、甘，性温，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿健脾、止痛的功效。适用于水肿、脚气、脾虚泄泻、湿疹、疮疡等症。白术可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

10.党参

党参味甘，性平，归脾、肺经。具有益气健脾、生津止渴的功效。适用于水肿、脚气、脾虚泄泻、湿疹、疮疡等症。党参可以煮粥或煲汤，也可以研末冲服。

以上几种中药都是常见的祛湿消肿药材。在使用时，可以根据自己的体质和症状选择合适的药材。如果症状严重，建议在医生的指导下使用。

2024-11-30

上一篇：儿童中药健脾祛湿，让孩子远离湿热体质

下一篇：中药祛湿茶方三则，轻松告别湿邪困扰