民间常见祛湿生发的中药，了解一下282

前言

湿气是一直以来中医很重视的一种病理因素，很多疾病都与湿邪的侵袭有关。湿邪困阻人体的经络，就会影响气血运行，导致局部或全身出现酸痛、肿胀、乏力、头重身困等症状。另外，湿邪入侵机体，也会损害毛发的健康，导致毛发脱落，发质干枯，甚至出现斑秃等问题。祛湿，对于生发来说，十分重要。

祛湿生发中药材

1. 茯苓：性平，味甘淡，归脾、肺、心经。具有利水渗湿、健脾益气、宁心安神的功效。可用于治疗水肿、脾虚、心悸、失眠等症。茯苓含有茯苓多糖等成分，能促进毛发生长，改善发质。

2. 薏苡仁：性微寒，味甘淡，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾除湿、清热排脓的功效。可用于治疗水肿、脾虚、湿热泻痢、带下等症。薏苡仁含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素E等营养成分，能滋养毛发，促进毛发生长。

3. 泽泻：性寒，味甘淡，归肾、膀胱经。具有利尿渗湿、清热除湿的功效。可用于治疗水肿、小便不利、热淋涩痛等症。泽泻含有丰富的皂苷、黄酮类化合物等成分，能促进毛发生长，改善发质。

4. 猪苓：性平，味甘淡，归肾、膀胱经。具有利尿渗湿、健脾益胃的功效。可用于治疗水肿、小便不利、脾胃虚弱等症。猪苓含有猪苓多糖、猪苓酸等成分，能促进毛发生长，改善发质。

5. 芡实：性平，味甘涩，归脾、肾经。具有健脾益肾、固涩止泻的功效。可用于治疗脾虚泄泻、尿频、遗尿等症。芡实含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、维生素E等营养成分，能滋养毛发，促进毛发生长。

祛湿生发中药方

方剂一：茯苓15g、薏苡仁15g、泽泻10g、猪苓10g、芡实10g。将以上药材加水煎服，每日1剂，分2次服用。此方具有利水渗湿、健脾益肾、促进毛发生长的功效。

方剂二：茯苓15g、薏苡仁15g、防风10g、白术10g、苍术10g。将以上药材加水煎服，每日1剂，分2次服用。此方具有祛风利湿、健脾益气的功效，适用于风湿阻滞、湿邪内侵所致的脱发。

注意事项

1. 祛湿生发中药材虽然具有良好的功效，但也不宜长期服用，以免伤及脾胃。
2. 孕妇、哺乳期妇女及儿童在服用祛湿生发中药材时，应在医生的指导下服用。
3. 祛湿生发中药材应在医生的指导下辩证使用，切忌自行用药。

2024-12-22

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