中医祛寒祛湿良方163

寒湿是中医中常见的致病因素，指寒邪和湿邪同时入侵人体，导致一系列不适症状。寒湿体质的人常表现为四肢冰冷、乏力、怕冷、腹痛腹泻、舌苔白腻或白滑等。中医认为，祛寒祛湿是消除寒湿体质的关键，可以通过中药调理来达到目的。

祛寒祛湿中药

1. 附子：性大热，味辛，归肾、脾、心经。具有温肾壮阳、散寒止痛、回阳救逆之功效。适用于阳虚寒湿证，如畏寒肢冷、腹痛腹泻、水肿等。

2. 干姜：性温，味辛，归脾、胃、肺经。具有温中散寒、健脾益胃、止呕止泻之功效。适用于脾胃虚寒证，如腹痛腹泻、呕吐反胃、畏寒肢冷等。

3. 苍术：性温，味苦辛，归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾、温中散寒、消食化积之功效。适用于脾胃虚寒证，如腹痛腹泻、呕吐反胃、脘腹胀痛等。

4. 陈皮：性温，味苦辛，归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰之功效。适用于脾胃虚寒证，如纳呆厌食、腹胀腹痛、恶心呕吐等。

5. 白术：性温，味甘苦，归脾、胃经。具有健脾益胃、燥湿利水、止泻止汗之功效。适用于脾胃虚寒证，如腹痛腹泻、呕吐反胃、消瘦乏力等。

祛寒祛湿中药方剂

1. 附子理中汤：适用于阳虚寒湿证，如畏寒肢冷、腹痛腹泻、水肿。方中以附子温肾壮阳，干姜温中散寒，白术、茯苓健脾利湿。

2. 温脾汤：适用于脾胃虚寒证，如腹痛腹泻、呕吐反胃、畏寒肢冷。方中以干姜温中散寒，苍术燥湿健脾，白术、陈皮理气健脾。

3. 四君子汤：适用于脾胃虚寒证，如纳呆厌食、腹胀腹痛、恶心呕吐。方中以人参、白术益气健脾，茯苓健脾利湿，甘草调和诸药。

注意事项

祛寒祛湿中药虽有较好的疗效，但使用时也应注意以下事项：

1. 孕妇、哺乳期妇女不宜使用附子等温热性中药。

2. 阴虚阳亢、热盛伤津者不宜使用燥湿健脾的中药。

3. 中药应在医生的指导下服用，不可自行配伍使用。

4. 祛寒祛湿是一个过程，需要长期调理，不可急于求成。

5. 日常生活中，应注意保暖，避免受寒受湿。饮食宜温热，少食寒凉生冷之物。

2024-12-02

上一篇：祛湿中药，湿气一扫而空！

下一篇：广东省中医院祛湿中药:中医药祛湿的思路与精选药方