苏州祛湿减肥中药大全155
导语:苏州地处江南水乡,气候湿润多雨,湿气容易侵入人体,造成肥胖、水肿等问题。中医认为,湿气是肥胖的重要诱因,因此,祛湿减肥是苏州人保持健康身材的关键。以下介绍一些苏州常用的祛湿减肥中药,供大家参考。
一、赤小豆
赤小豆味甘、酸,性平。具有利水渗湿、健脾益肾的功效。用于治疗水肿、肥胖、小便不利等症。赤小豆可以煮粥、煲汤,也可以研磨成粉末制成药丸服用。
二、茯苓
茯苓味甘、淡,性平。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。用于治疗水肿、肥胖、脾虚泄泻等症。茯苓可以煮粥、煲汤,也可以研磨成粉末制成药丸服用。
三、泽泻
泽泻味甘、苦,性寒。具有利水渗湿、清热除湿的功效。用于治疗水肿、肥胖、小便不利等症。泽泻可以煮粥、煲汤,也可以研磨成粉末制成药丸服用。
四、荷叶
荷叶味苦、涩,性平。具有清热解暑、利水渗湿的功效。用于治疗肥胖、水肿、暑热烦渴等症。荷叶可以煮水喝,也可以制成药枕。
五、山药
山药味甘、平,性平。具有健脾益胃、补肺益肾的功效。用于治疗脾虚泄泻、肥胖、水肿等症。山药可以煮粥、煲汤,也可以制成药膳。
六、薏苡仁
薏苡仁味甘、淡,性凉。具有健脾渗湿、清热利尿的功效。用于治疗水肿、肥胖、小便不利等症。薏苡仁可以煮粥、煲汤,也可以研磨成粉末制成药丸服用。
七、芡实
芡实味甘、涩,性平。具有健脾益肾、固精止泻的功效。用于治疗水肿、肥胖、脾虚泄泻等症。芡实可以煮粥、煲汤,也可以研磨成粉末制成药丸服用。
八、莲子
莲子味甘、涩,性平。具有健脾益肾、养心安神的功效。用于治疗水肿、肥胖、心悸失眠等症。莲子可以煮粥、煲汤,也可以制成莲子羹。
九、百合
百合味甘、微苦,性寒。具有清热润肺、养心安神
2025-01-08

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