苏州祛湿减肥中药大全155

导语：苏州地处江南水乡，气候湿润多雨，湿气容易侵入人体，造成肥胖、水肿等问题。中医认为，湿气是肥胖的重要诱因，因此，祛湿减肥是苏州人保持健康身材的关键。以下介绍一些苏州常用的祛湿减肥中药，供大家参考。

一、赤小豆

赤小豆味甘、酸，性平。具有利水渗湿、健脾益肾的功效。用于治疗水肿、肥胖、小便不利等症。赤小豆可以煮粥、煲汤，也可以研磨成粉末制成药丸服用。

二、茯苓

茯苓味甘、淡，性平。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。用于治疗水肿、肥胖、脾虚泄泻等症。茯苓可以煮粥、煲汤，也可以研磨成粉末制成药丸服用。

三、泽泻

泽泻味甘、苦，性寒。具有利水渗湿、清热除湿的功效。用于治疗水肿、肥胖、小便不利等症。泽泻可以煮粥、煲汤，也可以研磨成粉末制成药丸服用。

四、荷叶

荷叶味苦、涩，性平。具有清热解暑、利水渗湿的功效。用于治疗肥胖、水肿、暑热烦渴等症。荷叶可以煮水喝，也可以制成药枕。

五、山药

山药味甘、平，性平。具有健脾益胃、补肺益肾的功效。用于治疗脾虚泄泻、肥胖、水肿等症。山药可以煮粥、煲汤，也可以制成药膳。

六、薏苡仁

薏苡仁味甘、淡，性凉。具有健脾渗湿、清热利尿的功效。用于治疗水肿、肥胖、小便不利等症。薏苡仁可以煮粥、煲汤，也可以研磨成粉末制成药丸服用。

七、芡实

芡实味甘、涩，性平。具有健脾益肾、固精止泻的功效。用于治疗水肿、肥胖、脾虚泄泻等症。芡实可以煮粥、煲汤，也可以研磨成粉末制成药丸服用。

八、莲子

莲子味甘、涩，性平。具有健脾益肾、养心安神的功效。用于治疗水肿、肥胖、心悸失眠等症。莲子可以煮粥、煲汤，也可以制成莲子羹。

九、百合

百合味甘、微苦，性寒。具有清热润肺、养心安神

2025-01-08

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