中药界的“除湿神器”：盘点超强祛湿中药142

导语：夏季潮湿多雨，人体容易湿气入侵，导致脾虚、关节酸痛等不适。中药宝库中，拥有众多祛湿良药，本文将盘点几种最有效的祛湿中药，助你驱走湿气，恢复健康。

一、苍术：祛湿化痰之首

苍术性味辛温，具有祛湿化痰、健脾益气的功效。它能有效驱除体内湿邪，同时增强脾胃运化能力，改善因脾虚引起的湿气积滞。苍术常用于治疗脾虚湿盛导致的腹胀、泄泻、关节疼痛等症状。

二、茯苓：利水渗湿，调和脾胃

茯苓性平味甘淡，入脾、肺、心经。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓能促进水分代谢，排出体内湿邪。同时，它还能调和脾胃，增强脾胃运化水湿的能力。茯苓常用于治疗脾虚湿盛引起的浮肿、小便不利、脘腹胀满等症状。

三、赤小豆：祛湿利尿，清热消肿

赤小豆性平味甘酸，入心、小肠经。具有祛湿利尿、清热消肿的功效。赤小豆能有效促进水分代谢，排出体内湿邪。同时，它还能清热消肿，缓解因湿热引起的关节疼痛、水肿等症状。赤小豆常用于治疗脾虚湿盛引起的湿热证，如水肿、脚气等。

四、白术：健脾益气，祛湿止泻

白术性温味甘，入脾、胃经。具有健脾益气、祛湿止泻的功效。白术能增强脾胃运化能力，改善因脾虚引起的湿气积滞。同时，它还能止泻固肠，缓解因脾虚湿盛引起的腹泻、泄泻等症状。白术常用于治疗脾虚湿盛导致的腹胀、泄泻、气虚乏力等症状。

五、泽泻：利水渗湿，清热消肿

泽泻性寒味甘，入肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热消肿的功效。泽泻能促进水分代谢，排出体内湿邪。同时，它还能清热消肿，缓解因湿热引起的关节疼痛、水肿等症状。泽泻常用于治疗脾虚湿盛引起的湿热证，如水肿、脚气等。

六、薏苡仁：健脾祛湿，清热消肿

薏苡仁性凉味甘，入脾、肺、肾经。具有健脾祛湿、清热消肿的功效。薏苡仁能增强脾胃运化能力，改善因脾虚引起的湿气积滞。同时，它还能清热消肿，缓解因湿热引起的关节疼痛、水肿等症状。薏苡仁常用于治疗脾虚湿盛引起的湿热证，如水肿、脚气等。

七、莲子：健脾止泻，补心安神

莲子性平味甘涩，入脾、心、肾经。具有健脾止泻、补心安神的功效。莲子能增强脾胃运化能力，改善因脾虚引起的湿气积滞。同时，它还能止泻固肠，缓解因脾虚湿盛引起的腹泻、泄泻等症状。此外，莲子还能补心安神，缓解因湿热引起的烦躁失眠等症状。莲子常用于治疗脾虚湿盛导致的腹胀、泄泻、失眠等症状。

八、党参：补中益气，健脾祛湿

党参性平味甘，入脾、肺经。具有补中益气、健脾祛湿的功效。党参能增强脾胃运化能力，改善因脾虚引起的湿气积滞。同时，它还能补中益气，缓解因脾虚引起的体倦乏力等症状。党参常用于治疗脾虚湿盛导致的体虚乏力、腹胀、泄泻等症状。

九、白扁豆：健脾利湿，消暑化湿

白扁豆性平味甘，入脾、胃经。具有健脾利湿、消暑化湿的功效。白扁豆能增强脾胃运化能力，改善因脾虚引起的湿气积滞。同时，它还能消暑化湿，缓解因暑湿引起的腹泻、泄泻等症状。白扁豆常用于治疗脾虚湿盛导致的暑湿证，如腹泻、泄泻等。

结语

以上就是中医祛湿的九大良药。这些中药各有其独特的功效，能够有效祛除体内湿邪，改善湿气积滞引起的各种不适。在使用这些中药时，应根据自身情况和医嘱，合理搭配使用，以达到最佳效果。

2025-01-09

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