中药粉祛湿图｜湿气重怎么办？这几种中药粉帮你轻松祛湿367

湿气是中医理论中的一种病邪，指人体内因外感湿邪或内生湿浊而产生的病理状态。湿气重会引起一系列不适症状，如倦怠乏力、食欲不振、大便溏泻、小便清长等。严重时，还会导致各种疾病，如关节炎、风湿病、消化不良等。

祛湿是治疗湿气重的关键。中药粉祛湿是一种安全有效的传统方法。通过口服或外敷中药粉，可以有效祛除体内湿气，缓解不适症状。下面介绍几种常用的中药粉祛湿图，供大家参考。

一、苍术粉

苍术味辛、苦，性温。归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾、化痰散结的功效。用于治疗湿邪内阻引起的脾胃气滞、食欲不振、大便溏泻等症状。

二、茯苓粉

茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。用于治疗湿邪内阻引起的 edema、小便不利、心悸失眠等症状。

三、白术粉

白术味甘、苦，性温。归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水的功效。用于治疗脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻、倦怠乏力等症状。

四、泽泻粉

泽泻味甘、苦，性寒。归肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热泻火的功效。用于治疗湿热内阻引起的 edema、小便不利、口渴尿黄等症状。

五、猪苓粉

猪苓味甘、淡，性平。归肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热解毒的功效。用于治疗湿热内阻引起的 edema、小便不利、口渴尿黄等症状。

六、薏苡仁粉

薏苡仁味甘、淡，性凉。归脾、胃、肺经。具有健脾利湿、清热解毒的功效。用于治疗湿热内阻引起的舌苔白腻、口渴多饮、小便不利等症状。

七、赤小豆粉

赤小豆味甘、酸，性平。归心、小肠经。具有利水消肿、健脾益气的功效。用于治疗湿邪内阻引起的 edema、小便不利、脾虚腹泻等症状。

八、山药粉

山药味甘、平，性平。归脾、肺、肾经。具有健脾益胃、滋阴补肾的功效。用于治疗脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻、倦怠乏力等症状。

九、芡实粉

芡实味甘、涩，性平。归脾、肾经。具有健脾益肾、固涩止泻的功效。用于治疗脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻、遗尿遗精等症状。

十、莲子粉

莲子味甘、涩，性平。归心、脾、肾经。具有健脾益肾、清心安神

2025-02-13

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