中药祛湿三味233

湿气是中医中导致众多疾病的原因，以下介绍三种经典的中药材，能有效祛除湿气，改善身体健康。

白术

白术性温味甘，归脾、胃经。具有健脾渗湿、燥湿利水的功效。脾胃虚弱、湿气重的人常用来调理。白术还可以用于治疗脾胃气虚、腹泻、水肿、便溏等症状。

苍术

苍术性温味苦辛，归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾、化痰散结的功效。适用于湿盛中焦、脾胃虚弱、痰湿内阻、腹胀腹泻等症状。苍术还可以用于治疗风湿痹痛、关节疼痛、跌打损伤等症状。

茯苓

茯苓性平味甘淡，归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。适用于湿浊内阻、水肿、小便不利、心悸失眠等症状。茯苓还可以用于治疗心神不宁、失眠多梦、健忘等症状。

中药祛湿三味用法

这三种中药材可以单独使用，也可以配伍使用。一般情况下，白术和苍术各取9克，茯苓取15克，煎汤服用。每日一次，连服7-10天为一个疗程。

注意事项

孕妇、脾胃虚寒者慎用中药祛湿。服用中药期间，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果症状严重或久治不愈，应及时就医。

白术、苍术、茯苓是中药中祛湿的经典三味，它们具有健脾渗湿、燥湿利水、化痰散结的功效，对湿气重的人非常有效。通过服用这三种中药，可以有效改善湿气重的症状，提高身体健康水平。

2025-02-13

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