十大神奇中药祛湿古方，一扫体内湿气！306

湿邪困扰，是中医学中常见的病理现象。湿气郁滞在体内，轻则四肢沉重、乏力倦怠，重则引发关节疼痛、肠胃不适等多种疾病。祛除湿气，不仅能缓解不适症状，还能增强体质、预防疾病。中医药博大精深，历代医家留下了众多祛湿良方，本文精选十大神奇中药祛湿古方，助你一扫体内湿气，恢复健康体魄。

一、苍术茯苓汤

出自《太平惠民和剂局方》，由苍术、茯苓、白术、薏苡仁、泽泻、猪苓、砂仁组成。苍术茯苓汤具有健脾利湿、渗湿化浊的功效，适用于脾虚湿盛、四肢浮肿、小便不利等湿邪困脾证。苍术祛湿健脾，茯苓利水渗湿，二者搭配，相得益彰。

二、五苓散

出自《伤寒论》，由猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝组成。五苓散具有利水渗湿、清热解毒的功效，适用于湿热交阻、小便不利、口渴烦热等湿热下注证。猪苓渗湿利尿，茯苓健脾利水，泽泻泻湿降浊，白术健脾益气，桂枝温阳化湿。

三、十宣丸

出自《古今医统大全》，由苍术、白芷、细辛、防风、独活、桔梗、茯苓、甘草、陈皮、半夏组成。十宣丸具有宣肺利咽、祛风除湿的功效，适用于风寒湿邪壅滞于肺，出现头痛鼻塞、咽喉肿痛、身疼痛等表寒证。苍术、白芷、细辛辛温解表，防风、独活祛风除湿，桔梗宣肺利咽，茯苓、甘草健脾益气。

四、白术茯苓散

出自《金匮要略》，由白术、茯苓、甘草、桂枝组成。白术茯苓散具有健脾利湿、温阳化湿的功效，适用于脾虚寒湿、脘腹胀满、便溏泄泻等脾虚湿盛证。白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，甘草益气健脾，桂枝温阳散寒。

五、香砂六君子汤

出自《金匮要略》，由人参、白术、茯苓、甘草、砂仁、陈皮组成。香砂六君子汤具有健脾理气、燥湿化滞的功效，适用于脾胃虚弱、食少纳呆、脘腹胀满等脾胃气滞湿困证。人参补气健脾，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，甘草益气健脾，砂仁行气化湿，陈皮理气健脾。

六、平胃散

出自《伤寒论》，由厚朴、茯苓、半夏、干姜、甘草组成。平胃散具有和胃降逆、祛湿化痰的功效，适用于脾胃虚寒、胃脘胀满、恶心呕吐等胃气上逆湿滞证。厚朴降逆化痰，茯苓利水渗湿，半夏降逆止呕，干姜温中散寒，甘草益气健脾。

七、防己黄耆汤

出自《金匮要略》，由防己、黄耆、茯苓、白术、甘草组成。防己黄耆汤具有利水渗湿、益气固表的作用，适用于脾虚气弱、湿困表里、四肢浮肿等表虚湿盛证。防己利水渗湿，黄耆益气固表，茯苓健脾利水，白术健脾燥湿，甘草益气健脾。

八、甘草泻心汤

出自《金匮要略》，由甘草、大枣、生姜、茯苓、白术、薏苡仁组成。甘草泻心汤具有清热利尿、燥湿化湿的功效，适用于心火旺盛、湿热内郁、小便短赤等心火湿热证。甘草清热利尿，大枣滋养脾胃，生姜温中止呕，茯苓利水渗湿，白术健脾燥湿，薏苡仁利水渗湿。

九、葶苈大枣泻肺汤

出自《金匮要略》，由葶苈子、大枣、杏仁、甘草、生姜组成。葶苈大枣泻肺汤具有清肺化痰、利水渗湿的功效，适用于肺气壅滞、痰湿内阻、咳嗽气喘等肺气湿盛证。葶苈子利水渗湿，大枣滋养脾胃，杏仁润肺化痰，甘草清热利尿，生姜温中止呕。

十、柴胡桂枝干姜汤

出自《伤寒论》，由柴胡、桂枝、干姜、芍药、甘草组成。柴胡桂枝干姜汤具有疏肝解郁、温经散寒、祛湿调经的功效，适用于肝郁气滞、湿邪困阻、月经不调等肝郁湿滞证。柴胡疏肝解郁，桂枝温经散寒，干姜温中散寒，芍药柔肝止痛，甘草益气健脾。

以上十大神奇中药祛湿古方，均出自经典医籍，经过历代医家验证，疗效显著。需要注意的是，服用中药祛湿方剂应遵循医嘱，不可自行盲目用药。此外，祛湿是一个长期的过程，需要坚持用药，才能达到最佳效果。同时，日常生活中也要注意饮食起居，避免湿邪入侵，如忌食生冷寒凉之物，多食健脾利湿之品，坚持运动，增强体质。相信通过中药调理和健康的生活方式，可以有效祛除湿气，恢复健康体魄。

2024-11-29

上一篇：祛湿中药，湿邪不除，百病缠身

下一篇：祛湿中药全攻略：根治湿症，重拾健康