中药远志：益智健脑，安神养心343

远志简介远志，为毛茛科植物远志的干燥根茎。其性平，味甘、苦，归心、肺、肾经。具有益智健脑、安神养心、化痰止咳等功效。

远志的作用1. 益智健脑
远志能增强学习记忆能力，改善认知功能。现代研究表明，远志中含有的生物碱能促进乙酰胆碱的释放，而乙酰胆碱是重要的神经递质，参与认知和记忆过程。2. 安神养心
远志具有安神定志，养心安神的作用。对于心神不宁、失眠多梦等症有较好的效果。其能抑制中枢神经系统，产生镇静安神作用，同时又能改善睡眠质量。3. 化痰止咳
远志能化痰止咳，适用于痰多咳嗽，胸闷气短等症状。其能稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。4. 其他功效
远志还具有利尿、强心、抗氧化等作用。利尿作用可帮助清除体内多余的水分，减轻水肿症状；强心作用可增强心肌收缩力，改善心脏功能；抗氧化作用可清除人体内的自由基，延缓衰老，预防慢性疾病。

远志的用法与用量远志一般煎煮或泡水服用，用量为3-9克。也可研成粉末，用温水送服，或与其他中药配伍使用。

远志的禁忌与注意事项孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚寒者不宜服用远志。服用远志时，应注意以下事项：
* 严格按照医嘱服用，不可擅自加大用量。
* 避免与其他安神药同时服用，以免加重镇静作用。
* 服用远志期间，应清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。
* 服药后出现不适症状，应立即停药并咨询医生。

远志是一种具有多种功效的传统中药，在益智健脑、安神养心、化痰止咳等方面均有良好的作用。但需要注意的是，远志的药性较强，服用时应遵医嘱，不可随意使用。

2024-11-29

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