娇竹中药别名：中医瑰宝，养生奇药116

娇竹，又名土黄芪、土三七，是一种在我国南方广泛分布的植物。作为一味重要的中药材，娇竹具有悠久的药用历史，被誉为“中医瑰宝”，在养生保健方面发挥着不可或缺的作用。

娇竹的别名

娇竹的别名众多，反映了其广泛的分布和不同的地域文化。常见别名包括：* 土黄芪
* 土三七
* 金脚黄芪
* 滇黄芪
* 牛皮消
* 白毛黄芪
* 草黄芪
* 山黄芪
* 土黄芪
* 土三七

娇竹的药用价值

娇竹作为一种中药材，具有广泛的药用价值。其根、茎、叶均可入药，主治各种疾病。

根性温，味甘、微苦，具有补气固表、益气健脾、活血化瘀、止血敛疮的功效。用于气虚血弱、脾胃虚弱、跌打损伤、出血等症。

茎性凉，味甘、辛，具有清热利尿、解毒消肿、健胃消食的功效。用于小便不利、水肿、暑热烦渴、食滞不化等症。

叶性平，味微苦，具有清热凉血、解毒消肿、止血止痛的功效。用于热毒疮疖、肿痛、跌打损伤、外伤出血等症。

娇竹的养生作用

除了药用价值外，娇竹还具有良好的养生作用。

1. 补气养血：娇竹富含丰富的皂苷和黄酮类化合物，具有补气养血的功效。适用于气血虚弱、贫血、心悸等症。

2. 增强免疫力：娇竹中的多糖成分具有增强免疫力的作用。可以帮助提高机体的抵抗力，预防疾病。

3. 抗衰老：娇竹中含有多酚类化合物，具有抗氧化的作用。可以帮助清除自由基，延缓衰老。

4. 降血糖：娇竹中的黄芪多糖具有降血糖的作用。适用于糖尿病患者。

5. 保护肝脏：娇竹中的水苏糖具有保肝护肝的作用。可以帮助修复受损的肝细胞，预防肝脏疾病。

娇竹的食用方法

娇竹的食用方法多样，可以煎煮、泡茶、炖汤等。通常情况下，使用娇竹根部入药，可以取30-60克煎服，或泡茶饮用。

1. 煎煮：取娇竹根30-60克，加水煎煮30-60分钟，取汁服。可用于补气养血、治疗气虚血弱等症。

2. 泡茶：取娇竹根10-20克，切片或研磨成粉，用沸水冲泡。可用于清热利尿、解毒消肿等症。

3. 炖汤：将娇竹根切片，与鸡肉、猪肉等食材一起炖煮。既能滋补身体，又可强健脾胃。

注意事项

娇竹虽为良药，但也要注意以下事项：

1. 孕妇禁用：娇竹具有活血化瘀的功效，孕妇服用可能会导致流产。

2. 气盛者慎用：娇竹性温，气盛者服用后可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3. 脾胃虚弱者慎用：娇竹性寒，脾胃虚弱者服用后可能会出现腹泻、腹胀等症状。

4. 服用中药期间忌食辛辣刺激性食物：娇竹与辛辣刺激性食物相克，服用中药期间应避免食用。

娇竹作为一味中药瑰宝，在养生保健方面具有广泛的应用。但需要注意的是，任何中药材都应在医师指导下合理使用。切勿自行盲目服用，以免对身体产生不良影响。

2024-12-14

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