中药“刺梨”的别称与相关知识41

刺梨，又名金梨、酸梨子、络石，是一种蔷薇科落叶灌木，原产于我国西北地区。其果实是一种中药材，具有丰富的营养价值和药用价值，常用于治疗各种疾病。

别称

刺梨的别称众多，各地叫法不同，主要有以下几种：
金梨：因其果实呈金黄色，故得此名。
酸梨子：因其果实酸味较重，故得此名。
络石：因其果实形似小石子，表面有裂纹，故称络石。
山梨：因其常生长在山区，故称山梨。
酸枣：与酸枣相近，但刺梨果实更小。
黄梨：因其果实成熟后呈黄绿色，故称黄梨。

形态特征

刺梨叶片长圆形，边缘有锯齿；花白色，花期为4-5月；果实球形或椭圆形，直径约1.5-2.5厘米，成熟后呈金黄色或黄绿色，表面有刺。

分布

刺梨广泛分布于我国的甘肃、宁夏、新疆、内蒙古、陕西、山西等西北地区，也见于四川、青海等地。

功效与作用

刺梨果实营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素E、有机酸、花青素、类黄酮等营养成分。它具有以下功效：
抗氧化：刺梨中的花青素和类黄酮具有较强的抗氧化活性，可清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
提高免疫力：刺梨中的维生素C可增强机体的免疫力，提高抗病能力。
消炎止咳：刺梨中的有机酸和类黄酮具有消炎止咳的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。
促进消化：刺梨中的有机酸可促进胃肠道蠕动，帮助消化。
养颜美白：刺梨中的花青素和维生素C具有抗氧化和美白的作用，可清除肌肤自由基，延缓衰老。

用法用量

刺梨果实可鲜食，也可晒干后泡茶、熬汤或制成其他制品。一般用量为10-30克，煎服或泡茶均可。

注意事项

刺梨性酸寒，脾胃虚弱者不宜过多食用。此外，怀孕妇女和哺乳期妇女也应慎用。

总之，刺梨是一种集营养与药用价值于一体的中药材，其丰富的营养成分和药用功效使其成为人们养生保健的重要选择。了解其别称和相关知识有助于更好地利用这一天然馈赠。

2024-12-18

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