中药果珠，又称：小越橘，还是神仙果？204

中药果珠，又称小越橘

中药果珠，又名小越橘，是一种生长在北美和欧洲北部地区的常绿灌木。它的浆果被广泛用于传统医学中，以治疗各种疾病。小越橘果实的药用价值很高，含有丰富的维生素 C、花青素和抗氧化剂，具有抗炎、抗氧化、保护心脏和预防癌症等多种健康益处。

中药果珠，别名神仙果

在民间，中药果珠还有另一个别名，即“神仙果”。这主要是由于其果实中含有丰富的营养物质，具有较高的营养价值和保健作用。小越橘果实中含有丰富的维生素 A、维生素 C、维生素 K、钾、锰和纤维素，以及大量的抗氧化剂和抗炎化合物，使其成为一种非常有益于健康的水果。

中药果珠的药用价值

中药果珠的药用价值主要体现在以下几个方面：
1. 抗炎作用：小越橘果实中含有丰富的抗炎化合物，如花青素和类黄酮，具有抑制炎症反应的作用。
2. 抗氧化作用：小越橘果实中含有大量的抗氧化剂，如维生素 C 和花青素，具有保护细胞免受自由基损伤的作用。
3. 保护心脏：小越橘果实中含有的花青素具有改善血管功能、降低血压和减少血小板聚集的作用，有助于保护心脏健康。
4. 预防癌症：小越橘果实中含有的花青素具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防某些类型的癌症，如结肠癌、肺癌和乳腺癌。
5. 改善视力：小越橘果实中含有的花青素具有改善视力、缓解眼睛疲劳和保护视网膜的作用。

中药果珠的食用方法

中药果珠的食用方法有很多，可以直接食用新鲜果实，也可以加工成果汁、果酱、果冻等。此外，小越橘果实还可以晒干制成茶叶，具有独特的风味和保健作用。

中药果珠的注意事项

在食用中药果珠时，需要注意以下几点：
1. 适量食用：小越橘果实虽然营养丰富，但也不宜过量食用。过量食用可能会导致胃肠道不适，如腹泻或腹胀。
2. 与药物相互作用：小越橘果实可能会与某些药物相互作用，如华法林和环孢素。服用这些药物的人在食用小越橘果实前应咨询医生。
3. 过敏反应：有些人可能会对小越橘果实过敏，出现皮疹、瘙痒或呼吸困难等症状。如有此类症状，应立即就医。

2025-01-03

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