石阶中药的别名及相关知识236

石阶，为蔷薇科植物木瓜的干燥成熟果实。其果实形状似阶梯，故得名石阶。石阶药用价值较高，在中医中应用广泛，具有清热解毒、化痰止咳、润肺止渴等功效。同时，石阶还有多种别名，不同地区和场合可能会有所不同。

别名

石阶的别名繁多，常见的有：* 木瓜
* 木瓜丸
* 石瓜
* 番瓜
* 天香果
* 金瓜
* 木瓜果
* 秋瓜

药用价值

石阶性平，味甘酸，归肺、胃经。具有以下药用价值：* 清热解毒：石阶中含有丰富的果胶和膳食纤维，能有效吸附体内的毒素和废物，促进排泄，有助于清热解毒。
* 化痰止咳：石阶含有皂苷、粘液质等成分，能润肺止咳，缓解气管炎、肺炎等引起的咳嗽。
* 润肺止渴：石阶性平味甘，入肺经，能滋养肺阴，润肺止渴，适用于肺燥咳嗽、干咳少痰等症。
* 健脾消食：石阶含有木瓜蛋白酶，能帮助消化蛋白质，促进胃肠蠕动，改善消化不良、食欲不振等症状。
* 美容养颜：石阶富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分，能帮助清除自由基，抗衰老，美白肌肤。

使用禁忌

石阶虽药用价值较高，但也有以下使用禁忌：* 脾胃虚寒者慎用：石阶性平，脾胃虚寒者服用后可能出现腹泻等不适症状。
* 孕妇慎用：石阶活血化瘀，孕妇服用可能导致流产或早产。
* 与阿司匹林同用禁：石阶与阿司匹林同用可能增加出血风险。
* 过敏体质者慎用：石阶可能引起过敏反应，过敏体质者服用前应谨慎。

食用方法

石阶可煎煮、炖服、泡茶等，也可生食。常见食用方法如下：* 煎煮：将石阶去皮去籽，切块煎煮服用，可清热解毒，化痰止咳。
* 炖服：将石阶去皮去籽，切块与其他食材如猪蹄、排骨等一起炖服，可润肺止渴，滋养脾胃。
* 泡茶：将石阶去皮去籽，切片泡水代茶饮，可润肺止咳，清热解毒。
* 生食：将石阶去皮去籽，直接生食，可补充维生素和膳食纤维。

注意事项

使用石阶时应注意以下事项：* 选择成熟果实：未成熟的石阶药效较差，应选择成熟果实使用。
* 适量服用：石阶不宜过量服用，否则可能导致腹泻等不适症状。
* 保存得当：石阶应密封保存于阴凉干燥处，避免受潮变质。
* 咨询医生：使用石阶前，应咨询医生，尤其是有慢性疾病或正在服用其他药物者。

2025-01-18

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