枣皮的别名395

枣皮，又称枣皮子、枣皮屑、枣皮末、枣皮粉，是枣树的果皮，具有丰富的营养价值和药用价值。枣皮味甘、涩，性温，归脾、胃、肝经，有补气血、益脾胃、安神养心、敛肺止咳等功效。

枣皮的其他别名

除上述别名外，枣皮还有以下其他别名：
枣皮膜：指枣皮的表皮。
枣皮纸：指枣皮经加工制成的薄片。
大枣皮：指大枣的果皮。
野枣皮：指野枣的果皮。
酸枣皮：指酸枣的果皮。
棘枣皮：指棘枣的果皮。
波斯枣皮：指波斯枣的果皮。
新鲜枣皮：指刚采收的枣子果皮。
干枣皮：指经过干燥处理的枣子果皮。
炒枣皮：指经过炒制的枣子果皮。
枣皮散：指枣皮经研磨成细粉。
枣皮汤：指用水煎煮枣皮制成的汤剂。

枣皮的功效与作用

枣皮具有多种功效与作用，主要包括：
补气血：枣皮含有丰富的铁元素，能补气血，改善气血不足引起的贫血、面色苍白、四肢无力等症状。
益脾胃：枣皮能健脾益胃，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、便秘等症状。
安神养心：枣皮能安神养心，缓解失眠、多梦、心悸等症状。
敛肺止咳：枣皮能敛肺止咳，改善肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状。
抗氧化：枣皮含有丰富的维生素C、维生素E和多酚等抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓衰老。
抗炎：枣皮中的皂甙等成分具有抗炎作用，能改善炎症引起的疼痛、肿胀等症状。
抗菌：枣皮中的苯甲酸等成分具有抗菌作用，能抑制细菌和真菌的生长。
抗癌：枣皮中的三萜皂苷等成分具有抗癌作用，能抑制癌细胞的生长和扩散。

枣皮的使用方法

枣皮可以生用、炒用或研磨成细粉使用，具体使用方法如下：
生用：取适量枣皮，洗净后直接食用，或与其他食材搭配煮粥、煲汤。
炒用：取适量枣皮，洗净后用文火炒至微微发黄，再研磨成细粉服用。
研磨成细粉：取适量枣皮，洗净后晒干或烘干，然后研磨成细粉，装入密闭容器中保存，每次取适量冲服或调入其他食物中食用。

枣皮的禁忌人群

以下人群不宜食用枣皮：
脾胃虚寒者：枣皮性温，脾胃虚寒者食用后易加重腹泻、腹痛等症状。
糖尿病患者：枣皮含糖量较高，糖尿病患者食用后易引起血糖升高。
孕妇：枣皮有活血化瘀的作用，孕妇食用后易引起流产。

枣皮是一种具有多种功效与作用的中药材，可以补气血、益脾胃、安神养心、敛肺止咳等。枣皮的使用方法灵活多样，可以生用、炒用或研磨成细粉服用。但是，枣皮也有禁忌人群，脾胃虚寒者、糖尿病患者和孕妇不宜食用。

2024-11-29

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