桂圆的药用价值及功效：中医药典籍中的“益智圣果”21

桂圆，又名益智、龙眼，自古以来便是人们喜爱的水果，其甜美多汁的果肉不仅味美可口，更蕴含着丰富的营养价值和显著的药用功效。在中医药典籍中，桂圆被誉为“益智圣果”，其药用价值得到广泛认可，并拥有多个别名，反映了其多样的应用和功效。

一、桂圆的中药别名：

除了桂圆和龙眼这两个最常用的名称外，桂圆在不同的地区和中医药典籍中还有许多别名，这些别名往往与它的形态特征、生长环境或药理作用有关。常见的别名包括：
益智：这是桂圆最常用的中药别名之一，强调其益智健脑的功效，也体现了古人对其药用价值的高度重视。这个名称在许多古代医书中出现，例如《本草纲目》等。
龙眼：这个名称形象地描述了桂圆果实的形态，其果皮似龙鳞，果肉晶莹剔透，如同龙眼般闪亮，故名龙眼。龙眼和桂圆在中医药中通常视为同一种药材。
紫珠：这个别名可能指的是桂圆未成熟时果实的颜色，或是指某些特定品种的桂圆果实颜色。
羊眼：这个别名较为少见，可能与桂圆果实的形状有关，与羊的眼睛有一定的相似之处。
骊珠：“骊”指黑，这个别名可能指某些品种桂圆果实的颜色较深，或指其珍贵如同珍珠。

需要注意的是，虽然这些别名都指代桂圆，但其使用频率和地域分布有所差异。在现代药材市场和中医临床中，桂圆和龙眼这两个名称最为常用。

二、桂圆的功效与作用：

中医认为，桂圆味甘，性温，归脾、心经，具有补益心脾、养血安神、润燥的功效。其主要的药理作用体现在以下几个方面：
补益心脾：桂圆能够补益心脾之气，对于心脾虚弱、气血不足引起的失眠、心悸、健忘等症状具有良好的缓解作用。这与其富含多种营养成分，如维生素、矿物质和糖分有关。
养血安神：桂圆具有养血安神的功效，能够改善血虚所致的失眠、多梦、心烦、面色萎黄等症状。其所含的成分能够滋养神经系统，促进睡眠，缓解精神压力。
润燥：桂圆能够润燥止渴，对于口干舌燥、便秘等症状有一定缓解作用。这与桂圆富含水分和营养物质有关。
增强记忆力：桂圆被认为具有益智健脑的功效，能够增强记忆力，提高学习能力，这与现代医学研究发现其富含某些有利于脑部健康的营养素有关。但需要注意的是，这并非立竿见影的效果，需要长期坚持食用。
缓解疲劳：桂圆中含有丰富的葡萄糖、维生素等营养物质，能够为身体提供能量，缓解疲劳，增强体力。

三、桂圆的临床应用：

在中医临床实践中，桂圆常被用于治疗多种疾病，例如：
心悸失眠：常与酸枣仁、茯神等药材配伍，用于治疗心脾两虚、心血不足引起的心悸失眠。
健忘多梦：常与远志、菖蒲等药材配伍，用于治疗心脾不足引起的健忘多梦。
贫血萎黄：常与当归、白芍等药材配伍，用于治疗血虚引起的贫血萎黄。
体虚乏力：常与人参、黄芪等药材配伍，用于治疗气虚引起的体虚乏力。

四、注意事项：

虽然桂圆具有诸多益处，但并非人人皆宜。以下人群应谨慎食用或避免食用桂圆：
阴虚火旺者：桂圆性温，阴虚火旺者食用过多可能加重体内燥热，出现口干、便秘等症状。
糖尿病患者：桂圆含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，避免血糖升高。
感冒发热者：感冒发热期间不宜食用桂圆，以免加重病情。
孕妇：孕妇适量食用桂圆可以起到补益作用，但切勿过量。

总之，桂圆作为一种药食同源的食材，其药用价值和营养价值都非常高。但需根据自身情况合理食用，避免过量或不当食用带来的不良后果。在使用桂圆治疗疾病时，应在专业医生的指导下进行，切勿自行用药。

2025-05-23

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